00:13~01:17:
- 젊음은 단순히 나이가 아니라, 실패를 고민하지 않고 하고 싶은 일을 자유롭게 할 수 있는 상태를 의미함.
- 나이가 들수록 안정적이지만 도전적인 자세는 줄어들며, 젊음은 자유로운 상태로 받아들여야 함.
01:17~02:20:
- 노화를 관리하고 건강하게 살고 싶다는 사람들의 바람이 존재.
- 줄기세포를 이용한 젊음 유지 가능성에 대한 논의. 그러나 줄기세포도 나이가 들면 기능이 저하됨.
02:20~03:31:
- 줄기세포와 관련된 의학적 연구와 윤리적 문제.
- 다른 사람의 줄기세포나 피를 이용하는 방식의 윤리적 논란 제기.
03:31~04:37:
- 젊어지고 싶어하는 욕망은 풍족한 현대 사회에서 더 많이 나타남.
- 기본적인 삶의 조건이 충족되었을 때, 젊음을 유지하고자 하는 고민이 시작됨.
04:37~05:37:
- 젊은 세포는 다양성과 적응력이 뛰어나며, 노화된 세포는 기능 저하와 병 발생 가능성이 높아짐.
- 역사적으로도 불로장생을 추구했던 사례들 언급.
05:37~07:39:
- 역사 속 권력자들은 건강을 유지하기 위해 가능한 모든 방법을 동원했음.
- 현대에는 의학의 발달로 평균 수명이 크게 증가했지만, 여전히 건강 유지에 대한 관심이 높음.
07:39~08:43:
- 과거에는 간단한 질병으로도 생명이 위태로웠던 상황.
- 현대의 의학적 진보로 해결 가능한 문제들이 많아짐.
08:43~09:41:
- 인류 역사를 보면 현재처럼 잘 먹고 사는 시기는 극히 짧음.
- 잘 먹는 것과 관련된 질병(비만, 당뇨 등)이 새롭게 등장.
09:41~끝:
- 소식과 운동이 항노화에 도움을 줌.
- 오토파지 시스템(세포 내 쓰레기를 제거하는 작용)이 건강 유지에 중요.