我与VOS皮肤科诊所的“VOS”——金洪硕主任进行了一次深入的交流。此次交流的目的是为了分享一些在咨询过程中由于时间有限而难以启齿的故事。我们坦诚地探讨了他的治疗理念、将Juvelook引入韩国的原因，以及他眼中抗衰老的意义。我希望通过这次对话，您能感受到VOS皮肤科诊所背后那些虽不为人知却坚实而深厚的根基。
蕴含理念的医疗保健，从指尖开始改变
请你自我介绍一下。
我是金洪硕（Hong-seok Kim），一位持有美国皮肤病学会认证的皮肤科医生，也是VOS皮肤科诊所的主任。我目前还运营着一个名为“PR Nam（教你护肤的男人）”的YouTube频道。我是一位坚信健康与皮肤必须相辅相成的皮肤科医生，而不是仅仅强调护肤本身。这也是为什么PR Nam YouTube频道上的很多内容都侧重于健康和皮肤护理。
我听说皮肤科医生只占全国医生总数的2%左右。
目前，每年约有3000名医生毕业。其中，只有大约70名皮肤科医生获得了专科医师资格认证。这个数字真的很少。皮肤科比你想象的要难得多。需要学习的东西实在太多了。我之前低估了它的难度，直到后来才意识到这个领域需要投入多少精力。（笑）当然，也有很多医术精湛但未获得专科医师资格认证的医生，但他们的知识深度和广度肯定是不同的。
皮肤科医生，在 YouTube 上交流
凭借这项专业知识，你投入了大量精力制作 YouTube 内容，同时也提供医疗服务。我听说你实际上早在五年前就开始做这件事了。
我之前教过几年化妆品相关的课程。我想，如果能把我当时的想法和知识通过视频分享给大家，让大家更容易理解，应该会很有意思。毕竟，除非是在教室里，否则没人能听到我的声音。我想我最初的出发点是好的，而不是自诩为志愿者。随着课程内容逐渐扩展到包括美容程序和皮肤护理等方面，我才有了今天的成就。
另外，我非常注重效率。通过YouTube视频，我可以更轻松地回答患者经常提出的问题。这既节省了我们双方的时间，也方便我们随时反复查阅所需信息。
已经上传了500多个视频。我很好奇你是如何获得如此丰富的视频内容创意的。
我会在开拍前10到20分钟才开始思考拍摄内容。就连导演都不知道我要拍什么，直接就来了。（笑）首先，根本没有足够的时间去整理素材或者写剧本。而且，我意识到如果我投入太多精力——虽然一开始是出于兴趣——就会感觉像是在工作。所以，我决定大胆地跳过这个环节。
大家听到这话都很惊讶，但我认为这是可能的，因为这些东西已经深深地印在我的脑海里，所以并不觉得难。我只是用语言表达我内心的想法和知识。一开始，因为拍摄流程不熟悉，每次都要花三四个小时。但随着经验的积累，我组织思路和表达能力也提高了。
你经常主持直播节目；在直接与有皮肤问题的人交流时，你有什么感受？
我总是对实时收到的问题感到惊讶。从专家的角度来看，人们问的很多问题根本毫无意义。即使现在让我举个例子，我也想不出来。但更令人惊讶的是，这类问题竟然占了所有问题的50%。
我觉得我从中有所收获。这让我开始思考一个根本性的问题：我拍摄的这些主题真的是人们感兴趣的吗？我原以为它们很重要，但后来意识到可能并非如此。我意识到我需要让我的YouTube视频更容易被大众接受。我也发现自己一直在思考如何解释一些事情；我尽量避免使用技术术语，而是用恰当的例子来说明。
我认为，在手术前倾听客户的顾虑并交换意见，对于个性化治疗而言至关重要。毕竟，这是手术的第一步。
首先，我认为准确了解客户的需求和手术目的至关重要，而不仅仅是听到他们说想看起来更年轻。因此，我总是会询问他们最终希望通过治疗达到什么效果。
这项操作的关键在于把握全局，而不是只关注细节。
你很擅长指出脸上哪些部位让你不满意，但成功的关键在于着眼整体，而不仅仅是关注局部。如果你能清晰地设定目标，实际上可以节省时间和金钱。如果将祛红和除皱的疗程合并在一次疗程中，两者会有相当多的重叠之处。然而，如果长期分开治疗，效果最终会降低，而且你最终会花费更多的时间和金钱。
我想具体了解一下您通常如何确定流程方向。
打个比方，就像你做大扫除时，不会一开始就想着家具该放哪儿、怎么摆放。首先，重要的是要给人留下整洁的整体印象。只有这样，你才会去关注细节。
如果有人只关注细节，只想去除法令纹，我会反问他们：你想看起来像40岁，却没有法令纹吗？仅仅改善法令纹并不能让你拥有理想的形象。我建议考虑更根本的改变。如果你希望通过手术让自己看起来比现在更年轻、更漂亮，我建议你打好基础，即使前期需要花费一些钱。如果你注重基础，以后就不需要再做其他手术了。
我认为不同医院和医生的治疗方法可能会有所不同。
“自然疗法不可能快速见效。”这是我的理念。你知道，即使只是牙缝里卡了一点点食物，我们也会非常在意。当肉毒杆菌、填充剂或激光注射到皮肤里时，即使你自己感觉不到，它们也会对周围组织产生巨大的影响。因此，需要一段时间来适应。我认为至少需要一个月。
大多数美容手术的效果都是随着时间的推移而逐渐显现，而非立竿见影。我的观点是，不存在既快速又绝对自然的美容手术。当客户要求我推荐既自然又快速的美容手术时，我会明确地告诉他们，这样的手术并不存在，他们可以自由选择去其他诊所。
没有什么东西能自然而迅速地好转。
如果我们能基于这种理念提供明确的指导，我认为客户也会赢得信任。
我认为确实如此。最终，我发现那些在流程方向和价值观上与我不一致的人注定会离开。我认为，诊所和客户的目标一致是开展手术的关键因素。
抗衰老，源于自我护理习惯的力量
我想皮肤问题会因年龄和性别而异。
事实上，几乎每个人都说同样的话：他们不想变老。无论性别或年龄段，这一点都一样。年轻人希望以自己的方式保持年轻，而老年人则认为自己应该从现在开始好好保养身体。毕竟，看起来年轻意味着你一直很注重保养。
你永远无法战胜一个持之以恒努力的人。
我相信，持续关注自身健康，包括运动和饮食习惯，是自我关爱的前提。坚持不懈的人永远不会失败。晚点开始也没关系。即使你以前从未运动过，现在开始也算迈出了第一步。之后，一切都会改变。你的皮肤也是如此。
作为一名医生，您在与客户进行深入的皮肤问题交流时，是否遇到过一些令人担忧的问题？
随着我积累的手术经验越来越多，一些担忧自然而然地产生。例如，我一直采用同一种方法，但总有一天我会觉得，虽然目前的效果已经很好了，但稍微改变一下方法或许能带来更好的结果。如果结果不如预期，我就会开始焦虑，怀疑自己是不是哪里做错了，或者是不是采用了错误的理念。
我相信，这些经验的积累使我能够逐步尝试不同的治疗方法，最终取得进步。即使是同样的手术流程，现在与一两年前的操作方式相比，也存在着许多截然不同的方面。最终，我认为经验的积累和深思熟虑的痕迹才是带来更好结果的关键。我相信，医生是一个需要终身学习的职业。
Juvelook，对新疗法的信心
您很早就将这项技术引入韩国，而当时韩国对Juvelook来说还是一片空白。我很好奇其中的原因。毕竟，没有人尝试过，就意味着要接受一定程度的不确定性。
到现在已经快七年了。我几乎是韩国第一个尝试这种方法的人。最初，我主要是出于对Juvelook的好奇。然而，由于当时我对人们的反应并不完全了解，所以只能采取保守的做法。那时候，激光和注射几乎是仅有的选择。而且，像Juvelook这样的皮肤填充剂的概念当时还没有普及，所以人们很容易心存疑虑。但是，我意识到它可以与其他疗法结合使用，而且我认为除了祛疤之外，将其应用于抗衰老领域会很有益处。
尽管存在有关 Juvelook 副作用的问题，而且从我在 YouTube 上看到的内容来看，我能感受到导演对这项手术的信心。
任何手术都存在副作用的风险。我认为副作用是由操作者造成的。假设副作用发生在填充剂注射之后，那么填充剂本身是否有问题呢？这完全是注射者的责任。填充剂已被广泛用作世界上最安全的物质之一。问题在于操作者没有充分了解填充剂的特性。这证明他们在进行注射时，并没有考虑到填充剂的移动和停留时间等因素。
任何手术都存在副作用风险。归根结底，决定手术效果的是医生的理念。
我负责Juvelook在日本和台湾的上市推介。在上市研讨会上，我分享了我六年来的经验，并着重强调Juvelook绝非填充剂，切勿将其用作填充剂。Juvelook必须均匀分布于整个皮肤。如果过度注射到特定部位，则可能引发并发症，导致持续性结节问题。
最终，务必考虑医生的理念和治疗方法。通常，事故的发生是因为医生急于求成。您必须耐心等待，循序渐进。
导演，您认为抗衰老意味着什么？
假设我们买了一件东西。想想看，小心使用、爱惜呵护它，和粗暴使用直至损坏，两者之间有什么区别？即使修好，它也不会像新的一样。但是，如果从一开始就好好保养，稍加注意，它就能像新的一样使用更长时间。
我认为抗衰老的关键在于好好爱护自己。健康饮食、坚持锻炼、减少烟酒摄入，这些都是爱护自己的表现。持之以恒的习惯是延缓衰老的重要因素。长期保持这种生活方式，本质上就是一种爱自己的行为。
你有什么延缓衰老的护肤方法吗？
我做事真的总是三心二意。（笑）我倾向于只做最基本的。就像我之前提到的，我的座右铭是坚持不懈。我清洁皮肤不超过三分钟，只用三种成分简单的产品，涂防晒霜，晚上涂维生素A，白天涂维生素C。
你不需要在任何事情上付出巨大的努力。你只需要坚持。你知道有些人费尽心思找到一家健身房，结果却从未真正去过吗？作为一个注重效率的人，我认为最高的效率来自于养成规律的作息。有时候我真的不想做，感觉很麻烦，但我还是会去做。而这样做最终效果很好。
你平时有哪些运动或爱好？
我平时很注重锻炼。我也喜欢旅行，所以只要有空，我就会进行短途旅行，无论是当日往返还是过夜度假。即使旅程不长，我也觉得很愉快。我个人好奇心很强，所以很喜欢欣赏新的风景。
您希望人们在听到 VOS 皮肤科诊所这个名字时，对“这是一家什么样的医院”有怎样的印象？
目前似乎有些人觉得我们诊所收费偏高。然而，人们在选择汽车时，并非仅仅考虑燃油效率。他们还会评估品牌的价值、设计、历史传承以及其他他们认为重要的因素。
我的另一个理念是成为“无可替代”的人。我相信，虽然任何治疗方案都可行，但结合丰富的经验、专业的知识以及我自身的理念和价值观，您就能体验到博斯皮肤科诊所独有的卓越品质。我有信心让您满意。
请您谈谈VOS皮肤病诊所主任兼个人金洪硕的未来计划。
我想创办一家化妆品教育公司。我的目标是建立一个适用于国内外的化妆品教育基础框架。我们目前自己生产化妆品，但由于人手和时间不足，一直未能真正进行推广。我们计划从明年开始扩大规模。
听起来可能有点矛盾，但还有一点就是要减少接手新项目。（笑）我觉得我过去做了很多不必要的事情，也一直在寻求别人的认可。今年，我打算果断精简工作，更加专注于真正重要的事情。